Брокколи

Брокколи

Дорогие друзья! Сегодня у нас великолепная закуска из брокколи. Это так просто и вкусно. Порционная подача. Легко приготовить и удобно кушать.

Ингредиенты

  • Брокколи
  • Для заправки
  • Творожный сыр
  • Половина авокадо
  • Укроп
  • Соль
  • Черный кунжут

Последовательность

  1. Брокколи отделяем на соцветия. Провариваем пару минут в соленой воде, сразу погружаем в ледяную воду. Потом на бумажное полотенце
  2. Соединяем творожный сыр из кефира, авокадо, соль,зелень
  3. На брокколи намазываем заправку и посыпаем кунжутом. Удобно кушать. Это просто и полезно

 

 

Leave a Reply