Десерт из бананов и клубники без сахара

Десерт из бананов и клубники без сахара

Дорогие друзья! Совсем недавно я узнала о замечательном десерте-Айс-смузи. Теперь очень часто я готовлю такой напиток. Приготовить можно из любых фруктов и ягод.

В основе у меня всегда замороженные бананы. Которые я взбиваю и добавляю фрукты и немного молока. Совершенно без сахара получается очень вкусный напиток.

Полезный, вкусный, ароматный. Я добавила семена льна и семена чиа. Они маленькие, но удаленькие, приносят пользу нашему организму.

Интересно, если приготовить такой десерт из бананов и огурцов. Как будет на вкус.

Ингредиенты

  • 2 банана
  • 300 грамм клубники
  • Семена чиа
  • Семена льна
  • 100 грамм молока

Последовательность

  1. Первое что надо сделать, это заморозить бананы
  2. Дальше все просто, при помощи блендера измельчаем бананы
  3. Добавляя клубнику, семена льна и семена чиа
  4. Понемногу добавляем молоко и взбиваем до нужной консистенции
  5. Вот мы с вами приготовили вкусный и полезный десерт, жарким летом для меня это номер один

Приятного аппетита. Добра и любви.

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*