Гамбургер овощной
Здравствуйте дорогие мои. Сегодня мы с вами приготовим, овощной гамбургер. Кто не любит гамбургеры, есть много сторонников и противников.
Но наш рецепт, который мы приготовим, сегодня понравится многим. Тесто для булочек мы приготовим на основе шпината, тогда получится не только вкусно, но и полезно.
Вместо майонеза мы берем не сладкий йогурт, можно взять сметану тоже будет очень вкусно. Для начинки можете брать любимые овощи. Такой гамбургер содержит много полезных витаминов и минералов, все просто трудно перечислить.
Овощи очень полезны нашему организму, они дают нам энергию, салат это магний кальций, витамины группы В, С и многие другие.
Тесто вы можете приготовить ваше любимое, только за основу взять пюре из шпината.
Ингредиенты
- Булочки из шпинатного теста
- 200 грамм натурального йогурта
- Овощи
- Лимон
Последовательность
- Готовим тесто для булочек, как приготовить вы можете найти у меня на сайте
- Разрезаем булочки пополам, с одной стороны обжариваем на сковороде гриль. можно на обычной сковороде.
- Добавляем йогурт
- Листья салата
- Овощи
- Йогурт
- Накрываем булочкой
- Наш гамбургер готов
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВАША ЭЛЛА
