Ленивая овсянка

Ленивая овсянка

Дорогие друзья! Сегодня, мы ничего не будем готовить. Холодильник, сделает за нас всю работу. Нам только надо, добавить ингредиенты. И окунуться в сладостный мир Морфея.

Это вкусно и просто. Сегодня готовлю без сахара, хотелось ощутить вкус и запах. Настоящей свежей клубники.

Ingredients

  • 50 грамм овсяных хлопьев
  • 150 грамм молока или йогурта
  • 200 грамм клубники
  • Мята
  • Семена чиа
  • По желанию мед или сахар

Directions

  1. Клубнику промываем и обсушиваем. Половину нарезаем, остальную оставляем для украшения
  2. В бокал выкладываем слоями овсянку сырую, клубнику, молоко,семена чиа
  3. Накрываем пленкой и ставим в холодильник. Обычно, я готовлю с вечера. Утром добавляю клубнику, можно добавить мед, варенье. И пусть весь мир подождет. Просто и вкусно.

 

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*