Овсяное молоко

Овсяное молоко

Дорогие друзья! Сегодня у меня рецепт, такой простой, что совсем ничего не надо готовить. Почему раньше я не додумалась, приготовить такое молоко. Просто и быстро, вкус очень интересный. В нем есть все, чем богаты овсяные хлопья.

Кто не может употреблять коровье молоко, это настоящее спасение. Я добавляю немного меда, тогда вкус заметно улучшается. Еще у меня маленький секрет, когда выпиваете молоко. Оставьте немного и пусть немножко постоит. На дне стакана будет осадок. Это великолепная маска для лица, просто и полезно.

Ингредиенты

  • 100 грамм овсяных хлопьев
  • 1 литр чистой воды
  • 50 грамм меда

Последовательность

  1. Овсяные хлопья заливаем водой и хорошо перемешиваем. Оставляем на 12 часов
  2. При помощи блендера, измельчаем и процеживаем
  3. Добавляем по вкусу мед. Можно готовить коктейли, напитки, десерты

Приятного аппетита. Добра и любви.

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*