Полезный десерт

Полезный десерт

Дорогие друзья! Сегодня я приготовила такой вкусный десерт. Хочу поделиться с вами своим рецептом. Я давно хотела по пробовать жареные бананы. Оказалось это очень вкусно.

Только я взяла бананы не сильно спелые, тогда после обжарки, они стали мягкими и очень ароматными.

В моем рецепте столько полезных и вкусных продуктов. Это сухофрукты, орехи, семечки, семена чиа и натуральный йогурт.

Ингредиенты

  • 200 грамм не сладкого йогурта
  • 2 банана
  • Семена чиа
  • 50 грамм фиников
  • Орехи
  • 50 грамм кураги
  • Семечки
  • Масло растительное для обжарки
  • Сок вишни
  • Корица

Последовательность

  1. Йогурт делаем дома или покупаем натуральный без добавления сахара
  2. Бананы  обжариваем до золотистой корочки с добавлением корицы
  3. Измельчаем сухофрукты, добавляем семечки и орехи
  4. Формируем конфетки
  5. Теперь осталось собрать наш десерт
  6. Просто, полезно, вкусно

Приятного аппетита. Добра и любви.

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*