Салат с редисом и апельсином

Салат с редисом и апельсином

Здравствуйте дорогие мои. Я продолжаю, с вами делится, новыми открытиями и впечатлениями, оказывается без соли и сахара получаются великолепные салаты.

Хотя сегодня я добавила сыр, вы можете сказать, что там много соли, но раньше я добавляла майонез и еще присаливала, теперь страшно вспомнить.

Я чувствовала только вкус майонеза, я не могу сказать, что я совсем не ем майонез, раз в году если захочется, я приготовлю дома.

Мы с вами готовили майонез с кизилом, майонез на основе перепелиных яиц, очень вкусно ароматно и натурально, конечно натуральный продукт, не хранится долго, но нам и не надо, делаем майонез на один раз.

Ингредиенты

  • 200 грамм редиса
  • 1 апельсин
  • Оливковое масло
  • Оливки
  • Семена тыквы
  • 50 грамм сыра
  • 50 грамм куриного филе

Последовательность

  1. Если молодая редиска, можно вместе с листиками, порезать в салат, в листьях редиса, содержится большое количество, полезных веществ
  2. Из половины апельсина приготовим сок, вторую половину разделим на сегменты
  3. Выкладываем наши овощи, оливки,добавляем куриное филе
  4. Сыр, заправляем оливковым маслом и апельсиновым соком, добавляем семечки тыквы
  5. Освежающий салат готов,для декора я добавила грибочки

Приятного аппетита Ваша Элла

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*