Тыква-спагетти

Тыква-спагетти

Дорогие друзья! Как я давно хотела приготовить это блюдо. Пару лет назад, в интернете прочитала про удивительную тыкву — спагетти. В магазинах, на рынке такой тыквы не оказалось. Но это меня не остановила, я решила на балконе вырастить сама тыкву.

Приобрела в интернете семена тыквы. Но я потерпела фиаско, у меня ничего не выросло. И вы представляете мое удивление, я захожу в магазин, лежит моя тыква.

Купить то я купила, а как готовить не знаю. Помог наш любимый интернет, было написано. Лучший способ, запечь в духовке. Сегодня я хочу вам представить, мою тыкву спагетти.

Ингредиенты

  • 1 тыква спагетти
  • 200 грамм куриного филе
  • Соль
  • Оливковое масло
  • Душистый перец
  • Лимонный перец
  • Зелень

Последовательность

  1. Тыкву надо разрезать пополам, удалить семечки. Выкладываем на противень, разрезом в низ

    Запекаем при температуре 170 градусов до готовности. Вилкой просто скоблим мякоть, получаются великолепные овощные спагетти. Заправила специями и добавила по вкусу соль и оливковое масло. Подала на гарнир к куриному филе
  2. Это полезно и вкусно, кто вместе со мной готов экспериментировать. Приятного аппетита. Мира вам.

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*