Яблочный десерт

Яблочный десерт

Дорогие друзья! Сегодня приготовим яблочный десерт. Без сахара, муки. Даже без выпечки. Это так вкусно и просто.

Можно кушать, без вреда для фигуры. Ароматный, полезный и очень вкусный.

Ингредиенты

  • 400 грамм яблок
  • 7 грамм желатина
  • 1 чайная ложка семян чиа
  • 1 чайная ложка меда

Последовательность

  1. У яблок удаляем только середину. Нарезаем на кубики. В кастрюлю наливаем 50 грамм воды. Провариваем яблоки 5-10 минут. До мягкости.
  2. В желатин добавить, 40 грамм холодной воды. Дать постоять. Распустить на водяной бане. 
  3. Соединяем в блендере. Яблоки, семена чиа, мед, желатин. Взбиваем 5-7 минут. Выкладываем в креманку, выносим в прохладное место. Наш десерт готов. Это так вкусно. Приятного аппетита.

 

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*